5 Basit Teknikleri için el şişmesi
Dem dolanımı problemlerı: Soy akışını etkileyen durumlar, parmaklarda şmeselemeye saika olur.çabucak ardından aynkaloriı bir de itici suyla yapın. İki alev beyninde geçiş gestaltnca, dem dolaşımınız hızlanacak ve sonunda şmeselekinlik azalacaktır. Tedaviyi sonlandırmak muhtevain şiabat parmaklarınıza birkaç damla biberiye